- Anasayfa
- •
- psikoloji
psikoloji
Hayat
Hayatın Zorluklarıyla Başa Çıkmanın İpuçları
Stresle başa çıkma, olumlu düşünme, hedef belirleme ve duyguları yönetme konusunda destek almanın önemi. Profesyonelce…
Spor
Sporun Stres ve Kaygı Üzerindeki Etkisi
Spor yapmanın stresi azaltma, kaygıyı azaltma, ruhsal etkileri, stres hormonları üzerindeki etkisi ve zihinsel iyileşmeye…